イカとブロッコリーのシチュー 2021.11.12放送

「どさんこワイド179(月〜金午後3時48分〜7時)の人気コーナー「奥様ここでもう一品」。
料理研究家・星澤幸子先生と、ご子息の星澤雅也さんが作る簡単レシピをご紹介します。
今週はおかず代わりになる、具沢山の食べるスープをご紹介しています。今回は、「イカとブロッコリーのシチュー」です。イカとブロッコリーを主役にした、トマト味のクリームシチューで、食べ応えはもちろん、栄養のバランスもバッチリの一品です。