自宅でできる腹式呼吸エクササイズ

どさんこワイド朝　番外編
【時間】1分17秒
【内容】
コロナウイルス感染拡大による外出自粛などで
自宅で過ごす時間が増えている方もいるかと思います。

アナウンサーも実践している自宅でできる超簡単エクササイズをご紹介します！

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