高野豆腐の鶏たま炊き込みご飯 2022.01.24放送

「どさんこワイド179(月〜金午後3時48分〜7時)の人気コーナー「奥様ここでもう一品」。
料理研究家・星澤幸子先生と、ご子息の星澤雅也さんが作る簡単レシピをご紹介します。
今週は「無理なく糖質オフ」をテーマにお送りします。今回は「高野豆腐の鶏たま炊き込みご飯」を紹介します。お米の「かさ増し」に高野豆腐を使って糖質オフ！鶏のうま味と、ショウガのきいた炊き込みご飯です。