タラと切り干しのスパイシー炒め 2022.01.25放送
「どさんこワイド179(月〜金 午後3時48分〜7時)の人気コーナー「奥様ここでもう一品」。
料理研究家・星澤幸子先生と、ご子息の星澤雅也さんが作る簡単レシピをご紹介します。
今週は「無理なく糖質オフ」をテーマにお送りしています。今回は「タラと切り干しのスパイシー炒め」を紹介します。糖質の少ない「タラ」と「切り干し大根」の組み合わせで、タラのタンパク質も摂れるヘルシーな一品です。
「どさんこワイド179(月〜金 午後3時48分〜7時)の人気コーナー「奥様ここでもう一品」。
料理研究家・星澤幸子先生と、ご子息の星澤雅也さんが作る簡単レシピをご紹介します。
今週は「無理なく糖質オフ」をテーマにお送りしています。今回は「タラと切り干しのスパイシー炒め」を紹介します。糖質の少ない「タラ」と「切り干し大根」の組み合わせで、タラのタンパク質も摂れるヘルシーな一品です。