サバとコンニャクのケチャップ炒め 2024.08.07放送
ＳＴＶ札幌テレビ放送「どさんこワイド１７９」（月〜金 午後3時48分〜7時放送）の料理コーナー「どさんこ☆キッチン」。
料理研究家・星澤幸子先生と、ご子息の星澤雅也さんが作る簡単レシピをご紹介します。
今週は、夏休み、お子様やお孫さんなど、家族で楽しくつくれる「包丁を使わずにつくれる手軽な一品」をご紹介しています。きょうは、サバの水煮缶をつかった手軽な料理「サバとコンニャクのケチャップ炒め」をご紹介します。青魚とトマトの相性は抜群！コンニャクの食感が楽しい一品です。