ちくわの胡麻ご飯詰め 2026-06-22
ＳＴＶ札幌テレビ放送「どさんこワイド１７９」（月〜金 午後3時48分〜7時放送）の料理コーナー「どさんこ☆キッチン」。料理研究家・星澤幸子先生と、ご子息の星澤雅也さんが作る簡単レシピをご紹介します。
今週は、低価格でかさましにもなるお助け食材！「練り物」を使ったレシピをご紹介していきます。今日はちくわが主役！ちくわの中にゴマ入りご飯をつめて、照り焼き風に味付けをした「ちくわの胡麻ごはん詰め」です。おむすび代わりに、軽食やお弁当にピッタリの一品です。