納豆トマトのおろし和え 2026-08-27

ＳＴＶ札幌テレビ放送「どさんこワイド１７９」（月〜金午後3時48分〜7時放送）の料理コーナー「どさんこ☆キッチン」。

料理研究家・星澤幸子先生と、ご子息の星澤雅也さんが作る簡単レシピをご紹介します。

今週は、夏の暑さで疲れた体に、栄養豊富な「パワーレシピ」をテーマにお送りしています。
きょうは、「納豆トマトのおろし和え」です。ちょっと意外な組み合わせですが、これがよく合うんです！良質なタンパク質や食物繊維、旬のトマトの「リコピン」もたっぷりのさっぱり、手軽な一品です。