おからナゲット 2021.03.04放送

「どさんこワイド179(月〜金 午後3時48分〜7時)の人気コーナー「奥様ここでもう一品」。
料理研究家・星澤幸子先生と、ご子息の星澤雅也さんが作る簡単レシピをご紹介します。
今回は「ひき肉」を「おから」に置き換えて、カロリーをおさえた「おからナゲット」を紹介します。チーズと味噌が味の決め手！冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもオススメです。

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